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在 Windows 10 中，你可以通过“设置”应用来调整锁屏时间（即自动锁屏的时间）以及休眠时间。以下是详细步骤：

 

一、设置锁屏时间

1. 打开设置：按下 `Win + I` 键，或点击“开始”菜单中的齿轮图标打开“设置”。

2. 选择“个性化”：在设置窗口中选择“个性化”。

3. 选择“锁屏”：在左侧菜单中找到“锁屏”，然后点击。

4. 设置屏幕超时：在“锁屏”页面中，点击“屏幕超时设置”。

5. 调整屏幕关闭和锁屏时间：你可以在“电池电量”和“插电状态”下分别设置屏幕关闭时间。选择适合你的时间，例如 5 分钟或 10 分钟。

 

二、设置息屏和休眠时间

1. 进入电源和睡眠设置：在“锁屏”设置页面的“屏幕超时设置”处点击进入“电源和睡眠”设置，或直接在“设置”主界面选择“系统”，然后选择“电源和睡眠”。

2. 设置息屏时间：在“屏幕”选项下，可以设置电脑在“使用电池”或“插电”时的自动息屏时间。

3. 设置休眠时间：在“睡眠”选项下，设置设备在一段时间未活动后进入休眠的时间，可以根据需要设置为 10 分钟、30 分钟，甚至“从不”。

 

这样设置后，你的 Windows 10 系统将会按照指定的时间自动息屏、锁屏或进入休眠状态。