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将 Windows 7 升级到 Windows 10 是一个常见需求，微软之前提供了一段时间的免费升级通道，不过目前已过期，但仍然可以通过以下方法进行升级。下面是从 Windows 7 升级到 Windows 10 的步骤和一些注意事项。
 
 升级前准备
 
1. 备份重要数据：
    升级过程中虽然理论上不会删除文件，但为了安全起见，强烈建议备份所有重要的文件和数据。你可以使用外接硬盘、云存储（如 OneDrive 或 Google Drive）等方式进行备份。
 
2. 检查系统硬件兼容性：
    确保你的电脑硬件符合 Windows 10 的最低配置要求。你可以通过微软的Windows 10 升级顾问工具检查硬件兼容性，以下是基本要求：
      处理器：1 GHz 或更快的处理器。
      内存：1 GB（32 位）或 2 GB（64 位）。
      硬盘空间：16 GB（32 位）或 20 GB（64 位）。
      显卡：支持 DirectX 9 或更高版本，带有 WDDM 1.0 驱动程序。
      显示器：800 x 600 分辨率。
  
3. 确保 Windows 7 版本已激活：
    升级到 Windows 10 需要一个有效的 Windows 7 产品密钥。如果你的 Windows 7 已激活，升级后 Windows 10 应会自动激活。
 
4. 禁用或卸载防病毒软件：
    有时候防病毒软件可能会干扰升级过程，所以建议暂时关闭或卸载防病毒软件。
 
 升级方法 1：通过 Windows 10 媒体创建工具升级
 
微软提供了 媒体创建工具，这是最推荐和方便的升级方法。具体步骤如下：
 
1. 下载 Windows 10 媒体创建工具：
    打开 [微软官网 Windows 10 下载页面](https://www.microsoft.com/zhcn/softwaredownload/windows10)，点击页面上的 立即下载工具 按钮，下载媒体创建工具。
 
2. 运行媒体创建工具：
    下载完成后，运行 MediaCreationTool.exe。
    在弹出的界面上选择 立即升级这台电脑。
 
3. 选择保留文件和应用程序：
    媒体创建工具会为你下载 Windows 10 安装文件。在安装过程中，会有选项询问你是否要保留文件和应用程序。选择 保留个人文件和应用，以便保留当前的文件和设置。
 
4. 等待安装过程：
    安装过程会自动进行，系统会下载所需文件，之后计算机会多次重启。这可能需要一段时间，具体取决于你的计算机性能和网络速度。
 
5. 完成安装并激活：
    安装完成后，你会进入 Windows 10 的初始设置界面。系统会自动使用你原来的 Windows 7 产品密钥激活 Windows 10。如果没有自动激活，可以手动输入你的 Windows 7 产品密钥。
 
 升级方法 2：通过 Windows 10 ISO 镜像升级
 
如果你希望手动下载 ISO 文件来进行升级，也可以通过以下步骤操作：
 
1. 下载 Windows 10 ISO 文件：
    访问 [微软 Windows 10 下载页面](https://www.microsoft.com/zhcn/softwaredownload/windows10)，使用媒体创建工具下载适用于你系统的 Windows 10 ISO 镜像文件。
 
2. 创建安装介质：
    如果你有 USB 盘（至少 8 GB 空间），可以使用媒体创建工具将 ISO 文件烧录到 U 盘，也可以直接将 ISO 文件挂载在现有系统中运行。
 
3. 运行安装程序：
    通过挂载 ISO 文件或从 U 盘启动，双击 setup.exe 来开始安装过程。
 
4. 选择保留文件和应用程序：
    在安装过程中，你会有选项保留现有的文件、设置和应用程序。选择 保留个人文件和应用 以保持原有数据不被删除。
 
5. 等待安装完成：
    安装过程中系统会多次重启，整个过程大约需要 3060 分钟，取决于硬件性能。
 
6. 完成安装和激活：
    安装完成后，系统应会自动激活。如果未激活，可以使用你的 Windows 7 产品密钥手动激活。
 
 升级后注意事项
 
1. 检查驱动程序：
    升级到 Windows 10 后，某些驱动程序可能不完全兼容，需要重新安装。你可以通过 设备管理器 检查驱动程序是否正常工作，并访问制造商的网站下载最新的 Windows 10 驱动程序。
 
2. 安装 Windows 更新：
    升级完成后，建议检查并安装所有 Windows 10 的最新更新（进入 设置 > 更新和安全 > Windows 更新）。
 
3. 验证激活状态：
    进入 设置 > 更新和安全 > 激活，检查 Windows 10 是否已激活。如果没有，你可以尝试使用之前的 Windows 7 产品密钥激活。
 
4. 重新安装防病毒软件：
    如果之前卸载了防病毒软件，现在可以重新安装，确保系统安全。
 
 升级过程中的常见问题
 
1. 存储空间不足：
    如果你在升级时遇到存储空间不足的问题，尝试删除不必要的文件、使用外接硬盘备份数据，或者扩展存储空间。
 
2. 旧设备或程序不兼容：
    一些旧硬件和软件可能不完全兼容 Windows 10。在升级前，建议检查是否有对应的驱动程序或替代应用。
 
3. 无法激活：
    如果升级后无法激活 Windows 10，确保你使用的是有效的 Windows 7 产品密钥，或者联系微软客服寻求帮助。

 
 总结
 
通过媒体创建工具或 ISO 文件，升级到 Windows 10 是一种相对简单的过程。如果你严格按照步骤进行操作，并确保备份数据、检查硬件兼容性，升级过程应该顺利完成。升级完成后，别忘了及时安装更新和检查系统的运行情况。
原文摘自：https://www.win10win11.com/a/tutorial/65.html